Детска градина и силен имунитет – вървят ръка за ръка, когато става въпрос за осигуряване на най-добрия възможен старт на децата. Първите дни в детската градина често са изпълнени с вълнение, нови приятелства и открития, но също така и с вълна от болестотворни микроорганизми и сезонни вируси. За родителите предизвикателството е ясно! Как да укрепят имунната система на детето си по естествен път? И то по начин, по който най-малките да могат да се насладят на тези нови преживявания без постоянни болни дни.
Детска градина и силен имунитет – защо е важно да са в позитивна връзка?
Връзката между детската градина и силен имунитет е от решаващо значение, защото децата внезапно са изложени на нова среда и среща с десетки връстници. Това означава, че организмът им ежедневно е изправен пред непознати бактерии и вируси. Макар че това е нормална част от развитието на имунната система, може да се почувствате обезсърчени, когато настинките и кашлицата зачестят.
Според педиатрични проучвания, публикувани в The Journal of Pediatrics, децата в детските градини преживяват до 8–12 респираторни инфекции годишно. Докато това изгражда устойчивост с течение на времето, превантивните грижи са ключови за намаляване както на честотата, така и тежестта на тези заболявания.
Детска градина и силен имунитет – храненето е от значение
Добрият избор на храна играе най-голяма роля в изграждането на силен имунитет и ходенето на детска градина. Балансираната диета, богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини, осигурява основни витамини и минерали, които директно поддържат имунните клетки.
Витамин C, който се намира в цитрусовите плодове, кивито и чушките повишава активността на белите кръвни телца. Цинкът – присъстващ в тиквените семки, боба и птичето месо, помага за съкращаване продължителността на настинките. Омега-3 мастните киселини от ленените семена и рибата намаляват възпалението и поддържат имунитета в баланс. И да не забравяме пробиотиците от кисело мляко или кефир, които подхранват чревната флора – дом на близо 70% от имунната система.
Ежедневни навици за редовно ходене на детска градина и силен имунитет
Освен храната, начинът на живот също определя колко добре детските тела реагират на предизвикателствата. Редовният сън е един от най-силните съюзници за честата посещаемост на детска градина и силен имунитет. Това е така, защото качествената отмора засилва производството на клетки, борещи се с инфекциите. Експертите препоръчват на децата в предучилищна възраст да спят по 10-12 часа на нощ.
Играта на открито също е важна. Слънчевата светлина стимулира синтеза на витамин D, който е от съществено значение за здрава имунна система, докато физическата активност укрепва кръвообращението и помага на имунните клетки да се движат по-ефективно през тялото. Преподаването на рутини за миене на ръцете преди хранене и след игра значително намалява разпространението на микроби в групови условия.
Естествена подкрепа за децата в детската градина
Що се отнася до ходенето на детска градина и силен имунитет, природните средства могат да бъдат нежно, но ефективно допълнение. Билковите чайове от Лайка и Липа успокояват нервната система и подпомагат спокоен сън. Проучвания показват, че Бета глюкан намалява честотата на респираторни инфекции при децата, докато сиропът от Бъз осигурява антивирусни ползи и облекчава симптомите на настинка.
Родителите могат също да обмислят добавки за повишаване на имунитета, специално предназначени за деца, след консултация с педиатър. Последователността е ключова – целта не е да се „защитават“ малчуганите напълно, а да се подготвят телата им да се справят по-ефективно с непрестанните атаки на болестотворните микроорганизми.
Природна подкрепа за силен детски имунитет през цялата година
Педиатрите у нас препоръчват Имунобор Кидс сироп / Imunobor® Kids Syrup на най-малките за трениране на детския имунитет. С помощта на този природен продукт детската имунна система се справя целогодишно с болестотворните микроорганизми. Безотказното му действие се дължи неговия състав – микронизиран, високопречистен Бета глюкан. Той е единственият природен имуномодулатор с доказан механизъм на действие за предпазване на детския организъм от вируси, бактерии и гъбички. Засилва активността на имунните клетки за борба с патогените, стимулира производството на имунни тела и има директен антимикробен ефект. Спомага за повишаване на локалната защита на лигавиците на бронхиалната, чревната и пикочната системи.
А сега за по-голямо удобство на родителите и децата може да се възползвате и от Имунобор Кидс Сироп Стик-Саше / Imunobor® Kids Syrup Stick-Sachet. Като в състава няма промяна, а само в предимствата на новата форма на стик-сашетата, които са:
- Точно дозиране и лесен прием
- Удобни за транспортиране и прием извън дома
- Лека, безопасна и хигиенична опаковка
- Практично и лесно отваряне
Вече имате решения, не се колебайте, а направете ходенето в детската градина забавно. Продуктите може да откриете в аптеките в страната или да закупите онлайн от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
