Алергията през пролетта може да превърне най-красивия сезон на годината в безкраен цикъл от кихане, сълзене на очите и умора. С разцъфването на природата се носи и невидимият облак от полени, предизвиквайки свръхреакция на имунната система в милиони хора по целия свят. Ако искате да си върнете пролетната радост, най-добрата защита е да действате рано и естествено.
Алергията през пролетта – защо не трябва да се подценява?
Може би си мислите, че пролетната алергия е просто временно неудобство, на което не е необходимо да се обръща внимание, но реалността е съвсем друга. През пролетта дърветата, тревите и цветята отделят милиарди поленови зърна, които се разнасят чрез вятъра. За чувствителни хора този микроскопичен дъжд предизвиква интензивна хистаминова реакция, водеща до възпалени носни проходи, сърбеж по кожата, кашлица и дори нарушения на съня.
Последни проучвания показват, че поради изменението на климата, сезоните на полените стават по-дълги и по-интензивни. Американската академия по алергия, астма и имунология предупреждава, че пролетните алергии са се удължили с до 20 дни в някои региони. Ранните действия вече не са по избор, те са жизненоважни.
Естествени начини за борба с алергията през пролетта
Що се отнася до справяне с алергията през пролетта, естествените методи могат да бъдат изненадващо ефективни и далеч по-щадящи за тялото от тежките фармацевтични продукти. Започнете с укрепване на вътрешната си защита. Кверцетинът, флавоноид, който се намира в ябълките, лука и каперсите, действа като естествен антихистамин, намалявайки алергичните реакции. Копривата е билкова сила, която е доказано, че облекчава кихането и сърбежа. Освен това промиването на носа с обикновен физиологичен разтвор може да отстрани алергените, задържани в носните проходи, осигурявайки почти незабавно облекчение. Добавянето на качествен, суров мед към диетата е друг популярен трик. Всекидневните, малки дневни дози могат да помогнат за „обучение“ на имунната система да толерира алергена, цветен прашец.
Не подценявайте силата на чистите жилищни пространства. Инвестирането в HEPA филтри и затварянето на прозорците по време на дни с високо съдържание на полени може драстично да намали излагането на алергени. Това ще помогне за облекчаване на неприятните симптоми.
Алергията през пролетта – превенцията започва по-рано, отколкото си мислите
Да чакате симптомите да се появят, преди да действате срещу алергията през пролетта, не е правилната стратегия. Експертите препоръчват да започнете превантивни мерки 4 до 6 седмици преди пиковия сезон на полените.
Това означава да започнете режим с естествени антихистамини, да коригирате диетата си, за да включите противовъзпалителни храни като Куркума и листни зеленчуци, и да осигурите здравето на червата си в отлична форма. Силният и здрав микробиом е от решаващо значение за балансирана имунна функция.
Някои практикуващи дори препоръчват пробиотична терапия, за да подготвят системата ви срещу алергени по-ефективно. Здравите черва често могат да означават по-малко алергични симптоми. Опитайте с Имунобор Биотик и резултатите няма да чакат дълго.
Алергията през пролетта – достатъчна ли е естествената защита?
Може ли борбата с алергията през пролетта с естествени методи да бъде достатъчна? За мнозина отговорът е категорично „да“. Изследвания в клиниката Майо подкрепят ефективността на естествените добавки и промените в начина на живот за намаляване на алергичните симптоми без страничните ефекти на традиционните лекарства. Тежките случаи обаче може да изискват професионална оценка. Алерголозите могат да предложат тестове и да препоръчат комбинация от естествени и конвенционални терапии, съобразени с вашите нужди.
И все пак, колкото по-рано и по-холистично подходите към пролетния сезон на алергиите, толкова по-големи са шансовете ви да дишате спокойно и да се наслаждавате напълно на цветята, вместо да се страхувате от тях.
Бета глюкан – силата на природата срещу алергията през пролетта
За намаляване на алергичната нагласа през пролетния сезон може да се доверите на Имунобор Бета Глюкан 300 / Imunobor® Beta Glucan 300. Природният продукт е със съдържание на високо пречистен бета глюкан – единственият имуномодулатор от естествен произход с доказан механизъм на действие. Помага за възстановяване баланса на имунните клетки, които имат отношение към алергичните реакции. На това се дължи мощния благоприятен ефект за намаляване на алергичната нагласа и облекчаване тежестта и честотата на симптомите на сенната хрема. Подобрява имунните функции, повишава имунната защита на лигавиците на бронхиалните пътища, действа общоукрепващо и тонизиращо.
Продуктът е с удобен прием – по 1 растителна капсула 3 пъти дневно на гладно и е с отлична поносимост.
Закупете от аптеките или онлайн бързо и удобно от електронен магазин МоМо – www.momo.bg.
