За да може човек да се радва на предстоящите слънчеви дни е необходимо да предприеме стъпки за подсилване на имунитета през пролетта. След студените зимни месеци организма ви може да се нуждае от малко допълнителна подкрепа, за да се предпази от характерните за сезона инфекции и сезонни алергии. За щастие има няколко естествени начина, за да постигнете това и да подобрите защитните сили на тялото, наслаждавайки се на красотата на пролетното време. Подходяща диета за подсилване на имунитета през пролетта Пролетта е идеалното време за диета със свежи, богати на хранителни вещества храни, които поддържат добро имунно здраве. Включете много…
Автор: Екип Имунитет
Имунна система – знаете ли как функционира всъщност? Специални клетки и вещества в нашето тяло се борят с патогените. Бактерии, вируси, отрови, прах и паразити – малка част от опасностите за нашия организъм, но той не е беззащитен. Той работи ефективно и дори незабелязано през повечето време, но когато тази битка стане твърде яростна, както при автоимунните заболявания, то тялото ни се „обръща“ срещу нас, но нека разберем повече. Имунната система и нейното функциониране Защитата на имунната система не идва от един орган, а функционира многопластово. В основата е вродената имунна защита срещу всички вредители в тялото. А, т.нар. придобита…
С прехода на сезоните и настъпването на дългоочакваното затопляне се повишава и риска от пролетни алергии. Заради разцъфването на дърветата и цветята се променят и алергените, които се носят във въздуха. Често този тип алергии се характеризират с непрекъснат сърбеж, кихане и запушен или течащ нос, което води и до краен дискомфорт на страдащите. С правилния подход обаче може да се минимизира въздействието на алергените и така засегнатите да се насладят на красотата на пролетта без кърпичка в ръка. Днешната статия предлага ефективни стратегии за справяне с пролетни алергии в лесни за изпълняване стъпки. Идентифициране на тригерите отговорни за пролетни…
За имунитет при децата могат да се приложат много трикове, но кои са тези от тях, които са наистина ефективни? Много малко малчугани преминават през сезоните на настинка и грип без кашлица или поне хрема. Въпреки това, добрата имунна система им помага да се отърват от тях бързо или дори да избегнат заразяването. Крайно време е да разберем какво да направим за имунитет при децата, който да ги пази по всяко време! Съвети за имунитет при децата, които ще помогнат Нека измием ръцете си – след ходене до тоалетна, след и преди ядене, както и когато се прибираме отвън! Ежедневието…
Може би сте се питали кои са най-необходимите витамини за имунната система – отговорът се крие в следващите редове на тази статия. Добре функциониращата имунна система предпазва човешкия организъм от различни вируси, бактерии и гъбички, а имунният отговор е сложно взаимодействие от различни вещества, и за да се формира той, това зависи от достатъчното количество витамини и микроелементи от храната, която приемате. Разбира се, витамините и микроелементите не могат да правят чудеса. Силата на защита срещу някои вируси и бактерии зависи до голяма степен и от вашите гени. От някои хранителни вещества, имунната система извлича максимума, а от други –…
Ако се чудите защо сте постоянно изморени, то вероятно се касае за феномена пролетна умора. Тя е характерна за месеците март и април. Може да се разпознае и по други признаци като непрекъсната разсеяност, липса на енергия, главоболие, раздразнителност, апатия, проблеми със съня и понижено либидо. Всъщност според редица проучвания около 56% от всички хора по света се чувстват така. А знаете ли какви са причините за поява на пролетна умора и как да се справите с нея? Отговорите може да откриете в днешната статия. Основни причини за поява на пролетна умора През зимата поради липсата на светлина, хората леко…
Силният имунитет при бебетата е от изключително значение, тъй като той ще помогне в борбата с различни патогени, ще предотврати появата на редица заболявания и ще облекчи симптомите на други. Имунната система, като основен градивен елемент на организма, трябва да се изгражда постепенно, защото наред с други неща, е свързана тясно със съзряването на червата. Имунитетът при бебетата все още не е напълно развит в утробата, както и малко след раждането, но нека разберем повече. Имунитет при бебета по време на бременност и кърмене Нероденото дете, както и кърмачето, всъщност зависят от защитната функция на антителата на майката. От около…
Когато хората чуят бактериално носителство, първата реакция е негативна и веднага предприемат лечение, най-често с антибиотици. Затова в тази статия ще разгледаме подробно какво представлява състоянието, кога е опасно и какви мерки е необходимо да се предприемат. Какво е бактериално носителство и крие ли опасност за здравето ни? В човешкия организъм броят на всички телесни клетки, взети заедно, е по-малък от броя на естествено населяващите тялото бактерии. В някои случаи бактериите живеят в симбиоза с организма ни и не причиняват никакви проблеми. Такъв е примера с бактериите, формиращи чревната и вагиналната микрофлора. В други случаи дадена бактерия присъства в организма,…
Чували ли сте изобщо какво представляват т.нар. кратерни сливици? Ако отговорът е „не“, то се надяваме, че също така не сте се сблъсквали и с тях. Въпреки това, ние ще обясним какво всъщност са те, за хората, които страдат от тях или пък дори не знаят, че имат такъв “проблем”. Какво представляват кратерните сливици? Първата защитна станция в областта на горните дихателни пътища са сливиците. За да бъде повърхността на имунната система възможно най-голяма, сливиците са нагънати и имат дълбоки вдлъбнатини. В тази среда, вдишаните или погълнатите патогени могат да бъдат „представени“ на имунната система, за да се справи тя…
Въпреки, че посещението при лекар е задължително, съществуват и някои допълващи мерки за облекчаване симптомите на варицела при децата. Затова и в днешната статия сме подготвили кратък наръчник, особено полезен за родителите, чрез който ще накарате вашия малчуган да се почувства по-добре. Овесена вана за облекчаване симптомите на варицела при децата Ваните с овесени ядки могат да бъдат много успокояващи по отношение на неприятния сърбеж при варицела. Добре е да се отбележи, че това няма да разпространи инфекцията от една област на кожата върху друга. Така, че не се притеснявайте, а опитайте този метод за облекчаване симптомите на варицела при…