Автор: Екип Имунитет

Някои хора свързват затоплянето на времето с неприятните симптоми на пролетна умора, характерна за този период от годината. Обикновено чувството за изтощение е резултат от естествените вегетативни реакции на организма към промените във времето, които настъпват при смяна на сезоните. В следващите редове споделяме кои са най-честите индикации за този феномен и как да повишите тонуса през пролетта. Симптоми на пролетна умора Сънливост Липса на енергия Повишена разсеяност Промяна в апетита Чести главоболия или световъртеж Меланхолични настроения Причините за изброените неразположения са свързани с приспособяването на организма към климатичните промени при смяна на сезоните. Освен покачването на температурите, пролетта се…

Повече

Хоспитализирани възрастни пациенти с ковид и грип едновременно са в по-висок риск от тежко боледуване и летален изход. За сравнение служат пациенти само с коронавирус и такива с коронавирус и други вируси. Заключението е от проучване, публикувано в авторитетното списание The Lancet. Изследването е проведено в рамките на Международния консорциум за тежки остри респираторни и нововъзникващи инфекции (ISARIC). То е най-голямото от този вид, правено досега сред хора с ковид и други ендемични респираторни вируси. Ковид и грип едновременно крият тежки здравни последици Изследването е проведено съвместно от учени от Единбургския университет, Ливърпулския университет, Лайденския университет и Лондонския имперски колеж.…

Повече

На фона на вероятното предстоящо отпадане на противоепидемичните мерки в страната, през последните дни нараства броя на заразените със сезонен грип. В следващите редове споделяме повече за протичането на болестта и полезни съвети за надеждна профилактика. Сезонен грип – какви са симптомите? Случаите на заразени с коронавирус за изминалия месец март са по-малко, но нараства броят на болните със сезонен грип. Симптомите, по които ще го познаете са: Висока температура 38-39 градуса Втрисане Отпадналост Главоболие Болки в гърлото при преглъщане Суха кашлица Според данни на националния център по заразни и паразитни болести към момента най-много случаи на сезонен грип са…

Повече

В следващите редове ще говорим за бързо възстановяване след ковид. Не ги пропускайте, ако сте сред онези над 95%, които продължават да страдат от различни симптоми седмици или месеци след инфекцията. Използваме възможността да вмъкнем, че според статистиката най-честите постковид оплаквания са: общо неразположение (62%) умора (37%) бронхообструктивен синдром (25%) С термина „бронхообструктивен синдром“ се обозначават клинични заболявания, дължащи се на стеснение или запушване на дихателните пътища. Тайната на бързо възстановяване след ковид е най-напред в диетата Специалистите са категорични, че след всяка болест, вкл. ковид, трябва да се спазва балансиран хранителен режим. Все пак не бива да се забравя,…

Повече

Оказва се, че важна стъпка в превенцията на бактериални и вирусни инфекции е редовното практикуване на тренировки за имунитет. Физическата активност се отразява благоприятно на цялостното здравословно състояние. Но има едно важно уточнение – от значение са честотата, продължителността и интензитета на тренировките. Изследвания по темата показват, че когато целта е по-добра функция на имунната система, най-ефективни са упражненията с умерена интензивност. В следващите редове споделяме повече за ползите от движението, свързани с имунитета. Тренировките стимулират клетъчния имунитет Според изследване от 2019 г. тренировките с умерена интензивност стимулират клетъчния имунитет чрез увеличаване циркулацията на имунни клетки в тялото. Това подпомага…

Повече

Нивото на оксидантен/оксидативен стрес и оксидативно увреждане при хоспитализирани с ковид-19 пациенти е завишено. И още – количеството на глутатион (най-разпространеният антиоксидант в тялото) е значително понижено. Това се отнася както за възрастни, така и за млади хора. Заключението е на учени от медицински колеж „Бейлор“ (BCM) в гр. Хюстън, Тексас. Резултатите от изследването са публикувани в сп. Antioxidants. Повишен оксидативен стрес и понижен глутатион при ковид пациенти с болничен престой За контролна група в проучването служат здрави хора на идентична възраст с пациентите от изследваната група. Пробите от контролната група са взети преди началото на ковид пандемията. „Повишеният оксидантен…

Повече

Витамин С е добре познат антиоксидант, чийто прием се свързва с редица ползи за здравето. Тъй като не се синтезира естествено от организма, е важно да си набавяме достатъчно количества от него чрез диетата. Храни, богати на витамин С са червените и зелени чушки, цитрусови плодове, ягоди, броколи, домати и др. В следващите редове споделяме повече за благоприятното му действие. Подкрепа за имунната система – една от най-добре познатите ползи за здравето от приема на витамин С Приемът на витамин С подсилва имунната система като насърчава производството и подобрява ефективността на белите кръвни клетки, които са основната защита на организма…

Повече

Все още няма сигурни медицински доказателства за необходимостта от втора бустерна доза срещу ковид-19 (COVID-19). Това коментират от Европейската агенция по лекарствата (EMA). Мнението на специалистите по отношение на необходимостта от втора бустерна доза срещу ковид „Най-напред трябва да видим доколко ефективни са настоящите ваксини срещу коронавируса. Успоредно с това е нужно да следим и как се развива вълната от омикрон“. Това заявява по време на брифинг от 17 февруари 2022 г. Марко Кавалиери. Той е ръководител на отдел „Опасности за здравето и стратегия за ваксинация“ на Европейската агенция по лекарствата. От Европейския регулаторен орган съобщиха още, че проучват възможността…

Повече

Съществува връзка между консумацията на някои полезни храни и състоянието на имунната система, риска от инфекции и възстановяването след боледуване, включително от Ковид-19. Това не означава, че балансираната диета автоматично предпазва от заразяване с коронавирус или тежко протичане на болестта, но е доказано, че хранителният режим може да подобри имунното здраве. От друга страна преобладаването на преработени храни и рафинирани въглехидрати в менюто се свързва с повишено възпаление и високи нива на оксидативен стрес, което компрометира съпротивителните способности на организма. Храни, богати на витамин D – изключително полезни при Ковид-19 Този мастноразтворим витамин проявява силен противовъзпалителен ефект и същевременно потиска…

Повече

Подадено е заявление до американската Агенция по храните и лекарствата за спешна употреба на двудозова ковид ваксина за деца под 5 години. Това обявиха на 1 февруари 2022 г. от фармацевтичната компания „Пфайзер Инк.“ (Pfizer Inc.). От изказването става ясно още, че експертите продължават да проучват ефикасността на трета ваксинална доза при най-малките. Ако от Агенцията по храните и лекарствата на САЩ удовлетворят искането: двудозовата ваксина на „Пфайзер“ ще е първата одобрена ваксина за използване при деца под 5-годишна възраст Малко предистория за ковид ваксина за деца в две дози на „Пфайзер“ Припомняме, че през декември 2021 г. компанията претърпя…

Повече