Здравните власти са категорични, че спазването на социална дистанция е най-добрият начин за намаляване разпространението на новия коронавирус (COVID-19). Прочетете повече по темата в следващите редове.

Ето какво се крие зад словосъчетанието „социална дистанция“

Социалната или физическа дистанция е ограничаване на физическия контакт с други хора. За целта задължително трябва да:

  • се спазва дистанция от 2 м с останалите хора
  • се избягват груповите събирания
  • не се посещават места, където има струпване на повече хора (болници, летища, пазари)

Спазването на тези мерки наред с добрата хигиена и носенето на предпазни маски значително намалява риска от заразяване. Освен това забавя разпространението на вируса на местно, национално и глобално ниво.

Гражданите в засегнатите от коронавирус райони задължително трябва да спазват правилата за социално дистанциране. Избягването на физически контакт е основен метод за предотвратяване на заразяването от безсимптомни хора. Прилагането на мярката е от изключително значение за хората с висок риск от усложнения.

Съвети за социална дистанция в условия на пандемия от коронавирус

Експертите съветват да се:

  • следват указанията на местните власти
  • спазва определената дистанция между хората на обществени места
  • носят предпазни средства – защитна маска, ръкавици и очила
  • пазарува онлайн
  • плащат сметки онлайн
  • избягва използването на обществен транспорт
  • работи от вкъщи, ако естеството на работата го позволява
  • провежда дистанционно обучение

Още два важни съвета за социална дистанция в условия на повишена заболеваемост от коронавирус инфекция

Избягване на срещите

Препоръката важи не само за възрастните, но и за тийнейджърите и младите хора. Учениците не бива да се срещат след края на учебните часове. Онези, които не спазват препоръката да си останат у дома, рискуват да се заразат.

Свързаност с околните

Социалното общуване е важно за психическото здраве. Всеки може да намали нивата на стрес, като поддържа контакт с приятели и роднини посредством телефонна връзка, видео чат или социалните медии.

На фона на пандемия от коронавирус: Укрепването на имунитета е също толкова важно, колкото спазването на социална дистанция и висока хигиена

Ние от екипа на програма Имунитет приканваме всички своевременно да вземат мерки за подсилване на имунната система – естествената бариера на организма срещу болестотворните микроорганизми. Горещо препоръчваме следните имуностимулиращи схеми:

За възрастни:

За деца в училищна възраст:

За деца до 6-годишна възраст:

Продуктите от фамилия Имунобор са напълно безопасни и имат отлична поносимост. Могат да се поръчат онлайн в сайта на електронен магазин МоМо – www.momo.bg.

borola
Сподели