Цистит през лятото е толкова разпространен здравен проблем сред жените, че много от тях навярно мечтаят за лятна почивка, освободена от уринарни проблеми. Екипът на програма Имунитет има удоволствието да заяви, че тази мечта е вече реалност. Това лято ще бъде запазено само за приятни изживявания за жените, които знаят как да се предпазят от уроинфекции. Дори за тези, които усещат притеснителните симптоми на цистита, предлагаме решение, с което опасността ще бъде своевременно елиминирана. Цистит – най-масовият женски здравословен проблем през лятото По разпространение циститът е летният еквивалент на грипа и настинката. Никое друго възпалително заболяване не поразява толкова много…
Автор: Екип Имунитет
Ако искате да разберете кои са основните причини за отслабване на нашата имунна система, ви предлагаме да продължите да четете. В следващите редове ще разкрием кои са онези топ фактори, които компрометират имунитета. За финал ще дадем решение как да укрепите защитните сили на организма и да се радвате на крепко здраве. Главните причини за отслабване на нашата имунна система Непълноценно хранене Имунната система се нуждае от качествена храна, за да функционира добре. За съжаление обаче, в голяма част от хранителните продукти в ежедневното ни меню липсват необходимите витамини, минерали и антиоксиданти. Редовната консумация на тези бедни на хранителни вещества…
Имунната система на човека е като негов личен телохранител. Тя го предпазва от атаките на върлуващите вируси, бактерии, гъбички и други болестотворни микроорганизми. Не пропускайте следващите редове, за да я опознаете по-добре! Имунната система на човека – ключови места на действие Имунната система се бори с „натрапниците“ на няколко ключови места. Всяко от тях има механизми, с помощта на които се противопоставя на патогените. Нека видим някои от тях: слюнката в устната кухина – в нея се съдържат различни вещества с антимикробни свойства киселинната среда в стомаха – тя е сериозно препятствие за повечето вредните бактерии, преминали с храната. Въпреки…
Когато говорим за активност на имунната система, трябва да имаме предвид, че тя варира през годината. На какво се дължи това ще разберем от изследване на американски учени. Скорост на „четене“ на генетичната информация – от първостепенна важност за сезонната активност на имунната система Учени от университета в Кеймбридж (Англия) са установили, че през зимата много активно се експресират гени, които кодират синтезата на т. нар. провъзпалителни фактори. Те възбуждат процесите на възпаление и дори при минимално наличие на болестотворни агенти в организма тези процеси протичат интензивно. Ето защо зачестяват оплакванията от възпалителни и автоимунни заболявания през зимния период. Наблюденията…
Полезните бактерии, които живеят в нашата чревна флора се означават като пробиотици. В превод това название доказва, че те помагат за поддържане на живота. Пробиотиците отдавна са известни като незаменими стожери на общото ни здраве, действащи за засилване на имунната система. Отдавна е известно и това, че някои фактори, като непълноценно хранене и приемът на антибиотици, нарушават баланса на чревната микрофлора, намаляват числеността и защитните сили на тези полезни бактерии. Проследявайки тези процеси и търсейки начини за извличане на максимални ползи от чревната флора, екип австралийски учени е доказал една неподозирана досега тяхна черта – помагат значително в борбата срещу…
Неоспоримо е благотворното влияние на природата върху човека и подобряването на функциите на имунната му система. Учените отдавна споделят, че разходките на открито сред природата са незаменим и достъпен начин за засилване на имунитета. Осигурете си максимално време за близък контакт с природата и ще забравите за вирусните и бактериалните инфекции през предстоящия сезон. Учените доказаха положителното влияние на природата върху човека Екип от учени от Илинойския университет в Чикаго доказаха, че силният имунитет е свързващото звено между разходките сред природата и доброто здраве. Те посочват, че хората, които прекарват повече време на открито сред природата, много по-рядко боледуват. При…
Редовното миене на ръцете и поддържането на добра лична хигиена спомагат за елиминиране на бактериите и намаляване на контактите с тях. Всички сме наясно, че това е удачен начин за поддържане на силен имунитет. Малко от нас обаче са наясно, че други дейности имат противоположен ефект и често са причина за срив на имунната система. Слаба имунна система – признаци Няколко са характерните признаци, по които може да се съди, че е налице имунен дефицит и че трябва да се положат допълнителни грижи за имунната система. Сред тези признаци се открояват: – често боледуване – хронична умора – отпадналост -…
Богатите трапези през празничните дни не може да оставят никого безучастен. А и не трябва. Изминалите празници със сигурност са били повод да нарушим обетите си за здравословно и правилно хранене, и въздържание от калорични храни и напитки. В предходна статия разгледахме как тези забежки от спазваната здравословна диета водят до влошаване дейността на имунната система и отслабване на защитните сили на организма. Вярна на дългогодишната си практика да предлага доказани и безопасни начини за засилване на имунната система, програма Имунитет предлага на вниманието ви няколко стъпки, с които да си гарантирате силен имунитет след обилния гастрономичен маратон и да…
Трудно е да си представим, че някой е устоял на изкушенията на богатите трапези покрай Великден и Гергьовден. Празничните гозби обикновено са повод временно да загърбим навици като здравословна диета, разделно хранене, лечебно гладуване и др. Не трябва обаче да пренебрегваме стремежа към подсилване на имунитета. Към него трябва да се придържаме стриктно по всяко време на годината, за да се радваме на празничните трапези необезпокоявани от всевъзможните инфекциозни заболявания, към които отслабеният имунитет предразполага. След богатото угощение – задължително подсилване на имунитета След празничните угощения идва време да се замислим, че прекомерната консумация на калорични храни, дори такива съдържащи…
Гъбичките от род Кандида (Candida) са сред основните микроорганизми, предизвикващи чревни и други заболявания при човека. Нормално те живеят в червата, но в численост, която не предизвиква проблеми. Такива настъпват, когато поради различни причини колониите на Кандида се разрастнат значително и доминират като количество над полезните представители на чревната флора (най-вече лактобацилите). Счита се, че разрастването на колониите на гъбичките Кандида в червата е сред основните причини за развитие на синдрома на пропускливи черва и допринася за появата и влошаването на различни автоимунни заболявания. Как Кандида провокира развитието на проблема пропускливи черва? Увреждането на чревната флора и свръхразвитието на колониите…